最该富养的，是心情
无论有多不容易，人毕竟不是机器，弦绷得太紧容易断，该休息时就要休息，该放松时必须放松。
鸟鸣
庆功宴上她扇我耳光，我辞职她立刻同意，次日她堵我家门：不
前一秒，水晶吊灯下的空气里还漂浮着香槟的甜腻气泡，混合着高级香水和食物的暖香，每个人脸上都挂着恰到好处的、泛着油光的微笑。
人到中年，最该富养的是心情
但不容易归不容易，人毕竟不是机器，弦绷得太紧容易断，该休息时就要休息，该放松时必须放松。
童归自然丨来双龙湖感受鸟鸣里的慢时光！
清晨的双龙湖，仿佛被晨风轻轻呵出了一口气，薄雾如纱，浮在镜面般的水上。第一声鸟啼划破寂静，也在孩子眼中点亮了光——那一刻忽然懂得：所谓亲子游，不是带孩子去看世界，而是陪他把这个世界，重新看一遍。来台儿庄古城双龙湖湿地观鸟园吧，让心跳与鸟鸣同频，让童年与自然重逢
我最怀念的不是那些终将消逝的东西，而是鸟鸣时的宁静丨诗人读诗
罗伯特·潘·沃伦 (Robert Penn Warren，1905-1989），美国第一任桂冠诗人。早年为“新批评派”代表之一，晚年诗风发生重大转变，被评论界称为“我们最杰出的文学家”，以及“二十世纪后半叶最重要的美国诗人”。
给生活一个温柔的拥抱
最近越来越体会到，真正舒服的情感状态，就像清晨推开窗，让清新的空气缓缓流入心间，不急不躁，却让人神清气爽。它不靠热烈的言语堆砌，也不靠无时无刻的陪伴维系，而是两个人之间那份无需多言的默契与安心。你在他身边可以沉默，可以做自己，不必伪装，也不用担心被评判。这种关
云是唐诗的余韵
童子还在那棵树还在庙宇还在不在的是寻师者还有曾经的鸟鸣鸟已不是飞过童子头顶的那只鸟今日的鸟鸣惊飞曾经的思绪庙宇头顶的云不知道是不是从唐朝飘来湿漉漉的空气掠过后访者的肩头空山新雨后的心应该和寻师者的心一样飘来飘去的云是唐诗的余韵
记住：永远不要羡慕别人的生活
在这个信息触手可及的时代，我们几乎无时无刻不被各种光鲜的画面包围。朋友圈里晒出的精致早餐、社交媒体上分享的环球旅行、同事口中升职加薪的好消息、邻居孩子考入名校的喜讯……仿佛全世界都在高歌猛进，唯独自己过得平淡甚至有些狼狈。于是，羡慕悄然滋生，像藤蔓一样缠绕心头
握住此刻的光
整理旧物时翻到一本日记，里面记着二十岁的心愿：盼毕业能进心仪的公司，盼夏天去看一场海边的日出，盼能和好友约一次长途旅行。可后来，要么因“等忙完这阵再说”搁置，要么因“以后还有机会”错过，再回头看，那些曾以为“唾手可得”的时光，早已成了日记本里泛黄的字迹。原来人
能活到八十岁，就是老天给的最高奖赏
人这一生，忙忙碌碌，总在追逐。年轻时候追成就，追财富，追别人的认可；中年时期追稳定，追保障，追家庭的圆满。可真正走到一定年岁，回头一看才发现：最珍贵的，恰恰是我们最容易忽略的——比如健康，比如平静，比如每一天睁开眼还能自由呼吸的这份寻常。
人生四件事，命中早注定
你可曾有过这样的时刻？某个清晨，鸟鸣透进窗棂，你站在镜前，看见眼角无声蔓延的细纹，忽然明白原来许多关于人生的答案，从未真正掌握在自己的手心。人生如烛，岁月荏苒，我们都曾幻想自己能主宰一切，可人到中年才知，有些东西，其实真的无力改变。也许你会惊讶：那些最重要的幸
退休后谨记“三门”真言：多出门，少串门，进“空门”
有人说，退休是人生的分水岭，一边是忙碌充实的职场生涯，另一边则是看似自由却可能迷失方向的晚年生活。如何度过退休时光，成为许多人面临的现实课题。
新绛县汾河省级湿地公园：清波映蓝天，湿地护鸟鸣
夏日清晨，汾河薄雾氤氲，凉风习习。站在新绛汾河湿地公园的岸畔，只见成群的陆生鸟类和水禽动物掠过水面，羽翼划开粼粼波光，惊起一片涟漪。群鸟翔集的景象，构成一幅幅唯美的画卷。这片900多公顷的省级湿地公园，现已成为300种动植物的生态家园。去冬今春，有大批的大天鹅
日常之乐，生活虽然普普通通，但也要乐在其中
清晨被窗外的鸟鸣唤醒时，不必急着掀开被子。先侧耳听一会儿，麻雀的叽叽喳喳里藏着晨光苏醒的节奏，风穿过树叶的沙沙声像谁在轻轻翻书。等阳光透过窗帘缝隙，在被角织出一缕金线，再慢悠悠坐起身，赤脚踩过微凉的地板去接一杯温水，舌尖触到暖意的瞬间，便是一天里第一个小小的乐